Cold Water Therapy

"מַיִם קָרִים עַל נֶפֶשׁ עֲיֵפָה וּשְׁמוּעָה טוֹבָה מֵאֶרֶץ מֶרְחָק" יוון העתיקה רחצה במים קרים נבדקה באופן נרחב עבור היתרונות הבריאותיים...

חשיפה לקור היתה ידועה במסורות העתיקות ככלי לבריאות, ביפן, בסיביר וגם ביהדות היה נהוג לטבול במים קפואים ולנצל את היתרונות הבריאותיים שיש...