חקר הקור
פרוייקטים משותפים
תיאור קצר על כלל הפרוייקטים המשותפים שעשינו עם הקהילה והמטפלים שלנו
קורס הכשרה CWT Practitioner
תכנית הכשרה ייחודית בישראל
לחשיפה לקור יתרונות רבים הן בפן הפיזיולוגי והן בפן המנטלי/נפשי-רגשי, היום בעולם ובישראל יותר ויותר אנשים מגלים את היתרונות הרבים של אמבטיות קרח ואף ישנם יותר ויותר מחקרים ונתונים על ההשפעות הפיזיולוגיות מצד אחד ויכולת הטרנספורמציה וניהול תבניות ודפוסים רגשיים מצד שני.
במהלך הקורס תועבר הכשרה תיאורטית ותרגול מעשי תוך תהליך אישי פורץ גבולות אשר יחשוף,יאיר,יעצים, ישפר וירחיב לכל אחד ואחת את היכולות הטמונות בתוכו.
התכנית הינה ייחודית וראשונה מסוגה בישראל!
מטרות הקורס
-
הקניית גישה ודרך טיפולית למטפלות ומטפלים
-
כלי טיפולי עצמתי לשינוי ברובד המנטאלי
-
כלי תומך ומקל באתגרים גופניים
-
דרך טיפולית נוספת בקליניקה או לחילופין כגישה טיפולית מרכזית.
מועד ומקום מפגשי הקורס
פתיחת מחזור #3 - מרץ 24
הקורס יתחיל ביום שני 4.3.2024 ויסתיים ביום שישי 17.5.2024
8 מפגשים יתקיימו בימי שני בבוקר בין השעות 09:00-14:00
4 מפגשים יתקיימו בימי שישי בין השעות 12:00-15:00
בסטודיו בשכונת עין הים (חדרה מערב).
לראשונה בישראל טיפול ב -CWT
מכון טיליה בתל אביב מזמין אתכם לטיפול ב Cold Water Therapy
טיפול המשלב טבילה במי קרח. דרך מוכחת ויעילה להתאוששות מהירה וקידום הבריאות במגוון מצבים פיזיים, רגשיים ומנטליים.
הדרך שנמצאה יעילה ליצירת שינוי והתאוששות ממגוון מצבים פיזיים, רגשיים ומנטליים.
תהליך קצר טווח וממוקד שיכול לחולל שינוי משמעותי בחייכם,
לחשיפה לקור יתרונות רבים הן בפן הפיזיולוגי והן בפן המנטלי/נפשי-רגשי. היום, בעולם ובישראל בפרט אנשים מגלים את היתרונות הרבים של טבילה באמבטיות קרח.
מחקרים רבים על ההשפעות הפיזיולוגיות המיטיבות של שיטה זו לצד יכולתה לקדם שינוי לטובה בניהול תבניות ודפוסים רגשיים.
CWT – Cold Water Therapy
וים הוף ההולנדי פרץ את הדרך לעולם המופלא של הקור.
פה בישראל לקחנו את הנושא שלב קדימה ובעזרת אנשי מקצוע מובילים בתחומם בנינו גישה טיפולית יעילה וממוקדת למגוון מצבים.
האנשים שהוכשרו בגישה זו נבחרים במשורה ולכל אחד מהם מטען של נסיון רב תחומי וייחודי לו.
מוזמנים לפנות ולתאם- טיליה- 072-2500493 (שלוחה 1)
ריטריטים בחו"ל - מיינדפולנס, יוגה וקרח
מחפשים משהו קצת אחר ?
למצוא את השלווה והרוגע מעבר לים, הרחק מהלחץ והשגרה היומיומית. חופשות הכוללות תרגולי יוגה, מיינדפולנס, זן, חשיפה לקור ואמבטיות קרח, הליכה בטבע, ועוד.
הריטריט משלב בתוכו אורח חיים בריא, מיינדסט ובניית חוסן מנטלי.
לקחת הפסקה מהלחצים והמתחים ולמלא את החלל שנוצר בתכנים שגם אם הם נגישים לנו בחיי היום יום, בחופשה הם מוטמעים והופכים להיות חלק בלתי נפרד מאיתנו.
פורטוגל, ספרד, אוסטריה, סיני, סרילנקה, יוון, קפריסין ועוד יעדים בהמשך.
סדנאות חשיפה לקור לארגונים וחברות
סדנת הסוויצ' הנה סדנה חוויתית אשר לוקחת את המשתתפים בה לטיול מחוץ לאיזור הנוחות, על מנת ללמד באופן המוחשי ביותר, כיצד להתמודד עם התגובות הרגשיות שלנו למצבי חוסר נוחות.
מפגש מרתק ועוצמתי , בו נלמד איך לעשות את הסוויצ' המנטלי והרגשי לקראת החשיפה לקור ולהשתמש בכלי הזה ביום יום כדי להתמודד עם פחד, לחץ/סטרס כרוני, אובדן שליטה ומצבים מגוונים בעבודה ובחיים עצמם.
בשיאה של הסדנה ניכנס לאמבטיית קרח, ונלמד איך לנצח את הדחף העז לברוח לאיזור הנוחות.
הסדנה מגיעה אליכם למשרדי החברה, או לכל יעד שתבחרו ומתאימה לקבוצות של 20 משתתפים/ות ומעלה